Trò chơi vận động rèn luyện kỹ năng cho trẻ khi ở nhà
Các bé ở tuổi tập đi luôn hiếu động, tò mò thử những thứ mới¹. Đây là khoảng thời gian tuyệt vời để bố mẹ cùng con rèn luyện kỹ năng thông qua các trò chơi vận động vui nhộn.
Thời gian vui chơi với con không chỉ giúp bé giải trí, gắn kết gia đình mà còn là lúc giúp con rèn luyện kỹ năng vận động cần thiết. Nếu chưa nghĩ ra nên chơi gì với con, bạn có thể tham khảo 15 trò chơi vận động hấp dẫn dưới đây.
1. Trò chơi vận động: Giẫm các xốp bong bóng
Giẫm các miếng xốp bong bóng khi (dùng để gói hàng) bằng chân sẽ làm bé cực vui đấy.
Chuẩn bị
- Miếng xốp bong bóng cỡ lớn hay nhiều miếng nhỏ
Cách chơi
- Trải xốp bong bóng lên sàn.
- Yêu cầu bé đi chân không và bước từng bước một. Bong bóng nổ dưới chân bé có thể làm bé thấy vui và thích thú.
- Khi bé đã chán đi, bạn có thể bảo bé nhảy để làm bóng nổ.
Kỹ năng phát triển: cảm giác khi di chuyển.
2 Trò chơi vận động: Đẩy đồ chơi
Đẩy đồ chơi như xe hơi hay xe đẩy là một cách tốt nhất giúp bé rèn luyện kỹ năng vận động. Trò này thích hợp với bé nhỏ mới chập chững biết đi.
Chuẩn bị
- Một chiếc xe đẩy với tay cầm vững chắc.
Cách chơi
- Đứng trước bé để hướng dẫn bé hay gọi bé đi về phía bạn. Bạn khuyến khích bé dùng xe đẩy để tiến về bạn.
- Một người khác sẽ đứng phía sau bé để hỗ trợ, đồng thời cỗ vũ bé đi về phía trước.
- Bé có thể chơi trò này với bé khác đã biết đi trong nhà.
Kỹ năng phát triển: cân bằng cơ thể khi đi lại, tập đi với sự hỗ trợ.
3. Trò chơi vận động: Đi xe đạp 3 – 4 bánh
Hầu hết các bé đều thích có một chiếc xe đạp 3 – 4 bánh cho riêng mình. Đây là hoạt động bạn có thể thực hiện cùng với chiếc xe yêu thích của bé.
Chuẩn bị
- Sáp màu
- Vài mảnh bìa carton
- Xe đạp 3 – 4 bánh
Cách chơi
- Để bé tự vẽ những hình thù yêu thích lên tấm giấy bìa.
- Sau khi bé đã hoàn thành, đặt những tấm bìa cách nhau một khoảng thích hợp ngoài sân để tạo một đường ray.
- Bé có thể đạp xe giữa đường ray, tới và lui giữa hai miếng bìa. Bé có thể cùng chơi với nhiều bé khác để hoạt động thêm vui nhộn.
Kỹ năng phát triển: kết hợp di chuyển và nhìn.
4. Trò chơi vận động: Bắt đĩa bay
Một cái đĩa nhựa bay có thể là trò chơi vui nhộn giúp bé chạy vòng quanh rất thú vị.
Chuẩn bị
- Đĩa nhựa bay
- Một người hỗ trợ
Cách chơi
- Tìm một công viên có nhiều cỏ mềm. Cho bé đứng cách bạn một khoảng.
- Ném đĩa bay và khuyến khích bé đi bắt nó. Người còn lại sẽ giúp bé bắt đĩa khi cần thiết.
Kỹ năng phát triển: chạy, bắt đồ vật và kết hợp vận động.
5. Trò chơi vận động: Ghế âm nhạc
Ghế âm nhạc là một trò giúp bé rèn luyện kỹ năng vận động rất tốt.
Chuẩn bị
Cách chơi
- Đặt ghế theo một đường zíc zắc.
- Bé sẽ chạy quanh những cái ghế này theo tiếng nhạc.
- Khi nhạc dừng lại, bé sẽ ngồi vào ghế gần nhất của mình. Bé nào không có ghế sẽ bị loại. Bạn có thể lấy bớt một cái ghế sau mỗi hiệp để trò chơi gay cấn hơn.
- Các bé và ghế sẽ lần lượt bị loại cho đến khi còn một người cuối cùng ngồi trên ghế và đó là người chiến thắng.
Kỹ năng phát triển: kết hợp nghe và vận động.
6. Trò chơi vận động: Bé ninja
Bé sẽ dùng hết khả năng né chướng ngại vật của mình để tránh thoát dây và lấy được đồ của mình.
Chuẩn bị
- Một sợi dây dày như dây thừng
- Một vài đồ dùng trong nhà
Cách chơi
- Cột dây thừng giữa vài đồ vật ở những khoảng cách khác nhau trong phòng. Thêm nhiều đồ vật để hình thành mạng lưới mê cung nhiều dây thừng cao và thấp trong phòng.
- Bé cần luồn qua hay leo qua dây mà không được chạm vào dây thừng để lấy được món đồ của mình.
- Nếu dây thừng cao, bé sẽ bò dưới nó. Còn nếu dây thấp, bé cần nhảy hay bước qua.
- Bé càng lấy được đồ vật nhanh thì sẽ càng được nhiều điểm.
Kỹ năng phát triển: Kết hợp nhiều kỹ năng như bò, ngồi xổm, đi bộ và nhảy hay bước qua đồ vật.
7. Trò chơi vận động: Nhảy và dừng
Nhảy luôn là cách tốt nhất để tập luyện cơ thể và cũng là cách để hình thành phản xạ vận động cho trẻ.
Chuẩn bị
- Một nhóm bạn cho bé
- Người hỗ trợ
Cách chơi
- Mở nhạc và để bé nhảy theo cách mà mình muốn
- Thay đổi nhiều bài hát. Mỗi khi bài hát thay đổi, bé cần phải thay đổi cách nhảy.
- Hãy để người hỗ trợ quan sát bé. Bé nào nhảy đẹp và đa dạng sẽ thắng trò chơi.
8. Trò chơi vận động: Lăn bóng
Lăn bóng quanh nhà có thể giúp trẻ vui vẻ hơn nhất là với các bé mới biết đi.